La Sophrologie, pour quoi?

  • Pour permettre de gérer le stress ou l'anxiété passagère causé par les troubles suivant :
    • Sommeil
    • Gestion des émotions
    • Difficultés à apprendre
    • Changement professionnel ou personnel ( comme un déménagement )
    • La confiance en soi
    • La stimulation à la créativité

 

  • Pour permettre d'optimiser son potentiel, pour affronter un événement précis tels que:
    • La préparation à un accouchement
    • Des examens médicaux
    • Le permis de conduire
    • Des examens scolaires
    • Des compétitions sportives
    • Des entretiens professionnels
    • Une prise de parole en public
    • ....

 

  • Pour aider à la gestion des douleurs et participer activement à son rétablissement lors de traitement médicaux.. Les cas peuvent être pour:
    • Les maladies de la peau
    • Les brûlures
    • La rééducation
    • Les cancers
    • ....

 

  • Pour les personnes qui souhaitent retrouver des comportements adaptés en contrôlant ses pulsions ou ses phobies. Les causes peuvent être:
    • La boulimie
    • L'anorexie
    • Les addictions à l'alcool
    • La drogue
    • La cigarette
    • Les médicaments
    • Les différentes peurs tels que l'avion, la phobie des transports, .....